24 декабря 2024 года на лыжной базе с. Романовка приняли крайнее испытание ВФСК ГТО в этом году и это были лыжи.
Занятия на беговых лыжах относятся к кардиотренировкам. Это означает, что они не только помогают повысить выносливость, но также обеспечивают сохранение сердечной мышцы и продолжительного кровообращения . Кардиологи и ревматологи рекомендуют такой метод физического применения в целях профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
В декабре 2024 года состолся завершающий этап тестирования среди школьников, в котором приняло участие 237 человек. Многие достойно справились с испытаниями и в скором времени будун награждены знаками отличия ВФСК ГТО.
✅10.12.2024 года на базе спортивного комплекса МБУ ДО ЦВР с. Екатеринославка прошла акция ВФСК ГТО "Зарядка с чемпионом".
✔️В акции поняли участия жители 10 населённых пунктов Октябрьского района, более 60 участников.
Зарядку провёл педагог дополнительного образования, золотой значит ГТО, участник, призёр и чемпион региональных и муниципальных соревнований по ГТО - Шувалов Алексей Николаевич.
Новый год еще не наступил, а у нас уже есть для вас подарки!
Нашли ваши письма для Деда Мороза и решили его опередить.
Его победители получат классные подарки:
1 место Хоккейный свитер с номером 28
2 место Бутылка для воды от ТИЦ https://t.me/amur_travel
3 место Коллекционная хоккейная шайба от Министерства физической культуры и спорта https://t.me/min_fks28
А правила, спросите вы? Правила очень просты:
С помощью @BestRandom_bot мы
определим трёх победителей, которые получат сувениры с символикой фестиваля. Подписываемся на: https://t.me/min_fks28 https://t.me/fest_amur https://vk.com/club203669964 нажимаем кнопку ниже: "Участвую". Да пусть победит тот, кому улыбнется удача.
Пы сы: итог подведем 18 декабря.
Шаг 1. Регистрация — Заполнить заявку на Всероссийском интернет-портале www.gto.ru — Получить индивидуальный номер участника (УИН) Шаг 2. Заявка на выполнение — обращение по адресу, телефону или электроной почте gto.okt.rayon@yandex.ru676630, Амурская область, Октябрьский район, с.Екатеринославка, ул. Пионерская, д.34. Телефон: 8(41652)23-1-72
Шаг 3. Получение медицинского допуска — Обратиться в медицинское учреждение — Получить медицинский допуск к занятиям физической культурой и спортом (выполнению нормативов).
ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮТСЯ НА ЭЛЕКТРОННУЮ ПОЧТУ ЦЕНТРА ТЕСТИРОВАНИЯ ГТО — Явиться в Центр тестирования в день испытаний (к определенному времени, согласно заявке) — Зарегистрироваться при помощи УИН, паспорта и медицинского допуска — Размяться и выполнить испытания ГТО Участник комплекса ГТО может выполнить нормативы, необходимые для получения знака отличия, за ОТЧЕТНЫЙ ПЕРИОД ( календарный год). График проведения повторного тестирования определяется центром тестирования». Таким образом, если норматив выполнен на результат «без знака», то через 45 дней можно его перевыполнить. Однако если испытание выполнено на серебряный или бронзовый знак отличия, то перевыполнить нормативы уже нельзя. ИНФОРМАЦИЯ ПО ПЕРЕХОДЯЩЕЙ СТУПЕНИ Наличие возрастных ступеней комплекса ГТО по своей сути предполагает, что актуальность результатов, как и сами нормативные показатели, имеют место лишь в пределах возрастной ступени. Соответственно, переход по возрасту в следующую ступень влечет аннулирование всех результатов предыдущей ступени, и влечет выполнение испытаний по текущей возрастной ступени в соответствии с другими показателями, а в ряде случаев даже и другие нормативы.
Шаг 5. Вручение знака отличия — Ждать сообщение о вручении знака отличия — Прийти на торжественную церемонию награждения и получить знак НАГРАЖДЕНИЕ После выполнения участниками необходимых нормативов ГТО результаты выгружаются Центром тестирования в АИС ГТО (автоматизированную информационную систему) и отображаются в личном кабинете участника комплекса на сайте www.gto.ru.
Получение значка ГТО — это не только моральное удовлетворение и оценка собственных физических возможностей. Некоторым категориям лиц эта награда приносит вполне практическую пользу.
Какие привилегии дает знак ГТО
Абитуриентам при поступлении в вузы учебное заведение может начислить от двух до десяти дополнительных баллов. При начислении учитывается знак ГТО, полученный не раньше текущего года.
Студентам вузов при получении золотого знака ГТО могут начислить дополнительную стипендию. Такое решение учебное заведение принимает с учетом числа студентов, претендующих на льготу.
Работники компаний и предприятий по решению работодателя могут получить внеплановую премию или лишний выходной во время подготовки к испытаниям.